Als je een rode huid hebt die gepaard gaat met bultjes, dan kan het zijn dat je rosacea hebt. Deze vervelende huidaandoening komt meestal voor in je gezicht en wordt gekenmerkt door een rood gezicht, zichtbare bloedvaatjes (couperose), en soms pijnlijke bultjes of puistjes. De exacte rosacea oorzaken zijn nog niet helemaal duidelijk, maar factoren zoals zonlicht, erfelijkheid, medicijnen, je immuunsysteem en omgevingsfactoren spelen een rol. Het is belangrijk om rosacea symptomen te herkennen, zodat je de juiste rosacea behandeling kan kiezen. In deze blog vertel ik je hoe je rosacea kunt aanpakken.
In het instituut maken we gebruik van peelingen en cold plasma om rosacea onder controle te krijgen.
Er zijn allerlei rosacea triggers die je symptomen kunnen verergeren. Denk aan zonlicht, stress, hete dranken, pittig eten, alcohol en bepaalde huidverzorgingsproducten. Deze triggers kunnen je huid irriteren, waardoor de roodheid en bultjes toenemen. Het is belangrijk om te weten wat jouw persoonlijke triggers zijn en deze zoveel mogelijk te vermijden om je rode huid onder controle te houden. Je kunt bijvoorbeeld in een schrift of op je telefoon bijhouden wanneer je klachten krijgt. Zo ontdek je waar je klachten erger door worden.
Rosacea en voeding hangen nauw samen. Sommige voedingsmiddelen kunnen de symptomen verergeren, terwijl andere juist helpen de symptomen onder controle te houden. Vermijd voedingsmiddelen zoals melkproducten, pittig eten, alcohol, en cafeïne. Probeer daarentegen meer anti-inflammatoire voedingsmiddelen te eten, zoals omega-3 vetzuren, groene bladgroenten, en bessen. Het volgen van een gezond en gebalanceerd dieet kan echt bijdragen aan de behandeling rosacea.
Bij rosacea huidverzorging is het belangrijk om producten te gebruiken die mild en niet-irriterend zijn. Bekijk onze huidverzorgingsproducten die speciaal zijn ontworpen voor de gevoelige huid en vrij zijn van alcohol, geurstoffen en andere irriterende ingrediënten. Een goede rosacea crème kan helpen bij het kalmeren van de huid en het verminderen van roodheid. Kies bij huidverzorging rosacea altijd voor producten die organic zijn om de kans op irritatie zo klein mogelijk te houden.
Er zijn verschillende manieren om de roodheid gezicht verminderen. Naast het vermijden van triggers en het volgen van een geschikte huidverzorgingsroutine, zijn er ook medische behandelingen beschikbaar. Dit kan variëren van crèmes en gels tot medicatie. Deze via de huisarts verkrijgende middelen zijn vaak wel meer symptoombestrijders en dus van korte duur. Via een gratis intakegesprek kunnen we samen de beste huid behandeling voor jouw specifieke situatie bespreken.
De behandeling rosacea vereist een holistische aanpak waarbij je niet alleen rekening houdt met rosacea symptomen, maar ook met rosacea oorzaken en rosacea triggers. Door je dieet aan te passen, milde huidverzorgingsproducten te gebruiken, en behandelingen te overwegen, kun je de symptomen van rosacea onder controle houden. Onthoud dat iedereen anders reageert op behandelingen, dus het kan enige tijd duren voordat je de juiste aanpak vindt die voor jou werkt. Voor meer informatie en persoonlijk advies over rosacea huidverzorging, kun je altijd terecht op onze website. Hier vind je veel opties op het gebied van organic huidverzorgingsproducten die speciaal zijn ontwikkeld voor mensen met rosacea.
© Skinmasters 2025
